Profesionales que deseen incorporar el mindfulness como herramienta para mejorar su bienestar personal y su eficacia en la gestión del estrés, la toma de decisiones y el acompañamiento emocional en entornos complejos o de alta exigencia.
MODALIDAD
Modalidad e-learning: 25 horas
Modalidad presencial: 16 horas
Aula Virtual: 16 horas
OBJETIVOS
Identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness, tanto en la práctica personal como profesional
Aprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre.
Aprender a reducir los niveles de ansiedad y mejorar la toma de decisiones.
Mejorar la eficacia en el apoyo emocional, conductual e instruccional en el entorno personal y profesional
GESTIÓN DE BONIFICACIONES
En AdelantTa somos expertos en la gestión de bonificaciones de FUNDAE si desea que le realicemos el proceso completo para poder hacer uso de los créditos para la formación de los dispone su empresa.